Coaching e Performance, o que aprendi com Tim Galleway

Já havia lido livros e visto vários vídeos com Tim Galleway, mas poder encontrá-lo pessoalmente foi algo especial. Ele é daquelas pessoas que você logo percebe que tem paixão pelo que faz. Humilde, alegre, disposto a fazer a diferença e compartilhar seu conhecimento.

Por: Anna Elisa Haj Mussi*

Já havia lido livros e visto vários vídeos com Tim Galleway, mas poder encontrá-lo pessoalmente foi algo especial. Ele é daquelas pessoas que você logo percebe que tem paixão pelo que faz. Humilde, alegre, disposto a fazer a diferença e compartilhar seu conhecimento.

Segundo Tim Galleway, performance é igual a potencial menos ego. PE= PO – Ego.

O livro “The Inner Game” ou o Jogo interior, foi lançado em 1974, e é tão atual. O jogo interior, é o que está por trás de todo processo de Coaching. O adversário interno, é maior do que o externo. Então, gostaria de compartilhar algumas dicas que podem alavancar a performance através do enfrentamento de nosso “adversário interno”.

• Identifique suas emoções

Na rotina atribulada do dia a dia, as pessoas não percebem como as emoções e crenças, afetam o desempenho profissional. O autoconhecimento e reconhecimento destas emoções pode ser decisivo para a performance. Tim propõe que façamos uma análise diária, observando como estamos nos sentindo, não tentando eliminar o mal estar, e sim tentando aprender com ele. Para podermos nos sentir bem, temos que estar atentos ao que gera desconforto e ansiedade.

• Evite distrações

Nossa mente se desvia rapidamente do foco para entrar em suposições de como as coisas poderiam ser, avaliando possibilidades, perdas, ganhos, cenários, e neste movimento imaginativo, nesta “distração”, podemos deixar de estar atentos ao que realmente está acontecendo no presente. Performance exige atenção e ação no tempo presente.

• Exercite seu Potencial

Segundo Tim Galleway, performance é igual a potencial menos ego. PE= PO – Ego.

Trata-se de avaliar o quanto você deixa o ego atrapalhar o desenvolvimento de seu potencial. Ou seja, o foco é no potencial, e se acreditarmos verdadeiramente nele e confiarmos, deixando a autocritica de lado, ampliamos as chances de dar voz às novas experiências, explorando possibilidades e enxergando a verdadeira natureza do que está acontecendo a nossa volta. Temos que jogar contra os obstáculos mentais e emocionais, ir além das limitações estabelecidas e acreditar no verdadeiro potencial que cada um de nós têm.

• Performance não é fazer mais

Performance não é fazer mais, é aquietar a voz julgadora e dedicar-se ao que realmente temos controle. Minimizar o foco na expectativa externa e dar vazão ao desenvolvimento e aprimoramento. É aumentar a consciência do que estou fazendo, como estou fazendo e por que estou fazendo.

•   Reconhecer e agir

Quando percebemos que estamos adotando um modelo de funcionamento mental que desestimula a performance, devemos enfrentá-lo. É o exercício constante das dicas anteriores que vai garantir a performance.

Nem sempre é fácil passar do reconhecimento das fragilidades para a potência da ação, mas acredito no Coaching como uma ferramenta poderosa de aumento de performance, pois pode promover autoconhecimento e foco na ação na medida certa. Tim Galleway, embasa sua prática na premissa de que pessoas comuns podem fazer coisas extraordinárias. Eu também acredito nesta força!!

*Psicóloga, Coach e Consultora para Desenvolvimento de Lideranças e Equipes. Diretora da Mastery Coaching e Desenvolvimento.